
פסיכולוגיה של הספורט · ליווי מנטלי
החיים מציבים בפנינו לא מעט אתגרים והתמודדויות
לא פעם אנחנו מוצאים את עצמנו חסרי אונים מולם. אבל יש זירה אחת שמפגישה אותנו עם אותם הקשיים בדיוק — רק ששם יש לנו דרייב מיוחד לא לעצור.
אם יש לכם חיבור לספורט, למשחק או לתנועה, דעו שלמרחב הזה יש כוח להעניק לכם כלים ומיומנויות שיסייעו לכם בכל תחום בחיים.
מה אני מציע?

ליווי מנטלי לספורטאים
פיתוח כלים להתמודדות עם לחץ, טעויות, ירידה בביטחון, חזרה מפציעות ושיפור היכולת להביא את עצמך לידי ביטוי באימונים ובתחרות.
לקריאה נוספת
ליווי רגשי לבני נוער
עבודה בקליניקה עם מתבגרים סביב לחצים, דימוי עצמי, אמונה עצמית והתמדה — מתוך החיבור לספורט ולתנועה.
לקריאה נוספת
ליווי אישי לילדים
תהליך מותאם אישית המשלב פעילות ותנועה במטרה לחזק תקשורת, ביטחון עצמי וכישורים חברתיים.
לקריאה נוספת
עבודה עם ילדים על הרצף האוטיסטי
שיפור מיומנויות קשב, ויסות רגשי ותפקוד מוטורי באמצעות מרחב תנועתי אקטיבי, המשלב שיחות לעיבוד חוויות ולהעלאת תחושת המסוגלות.
לקריאה נוספתמה עוד?

ליווי אגודות וקבוצות ספורט
עבודה עם שחקנים, מאמנים וקבוצות סביב נושאים של חוסן מנטלי, תקשורת, אחריות אישית, מנהיגות ובניית לכידות קבוצתית.
לקריאה נוספת
סדנאות וקבוצות בבתי ספר
תוכניות קבוצתיות המבוססות על משחק ופעילות חווייתית לפיתוח תקשורת, שיתוף פעולה, התמודדות עם תסכול, שייכות ואקלים חברתי חיובי.
לקריאה נוספת
הדרכת הורים ואנשי צוות
ליווי והכוונה להורים, מאמנים וצוותי חינוך מתוך מטרה ליצור שפה משותפת וכלים מעשיים שיסייעו לילד או לספורטאי בתהליך ההתפתחות.
לקריאה נוספת
מי אני?
כילד שהרגיש תלוש במסגרות, העברתי את רוב ילדותי במגרש השכונתי. זה היה המקום שלי, מרחב שהיווה עבורי בית בכל רגע נתון. לא הבנתי אז עד כמה המקום הזה היה מרפא ומחזק עבורי, וכמה הוא סייע לי בבניית הביטחון והמסוגלות שלי.
כל אחד מאיתנו מחובר בצורה כזו או אחרת לפעילות גופנית: כמקצוענים או כחובבנים, כילדים או כמבוגרים. רק שאנחנו לא תמיד מודעים לעוצמה ולהשפעה שהמרחב הזה יכול להעניק לנו.
מוזמנים לגלות יחד איתי איך אפשר לראות בו כלי עוצמתי שמחולל פלאים בהתפתחות האישית ובהישגים שלנו. אשמח להיות לכם לעזר בליווי, בהקניית הכלים הנכונים ובהעצמת הספורטאי.ת, הנער.ה או הילד.ה שלכם.
המלצות
טל, מה קורה, רציתי להודות לך על דרך כזאת מדהימה שאתה גרמת לכך, היה באמת תענוג להיות איתך, לי אישית היה מטורף בזכותך, עזרת לי להתקדם בדרך.
רציתי לשתף שמאוד נהנינו מטל המטפל בספורט. הוא בעל אישיות נעימה, סבלני ומאוד מקצועי. הילדים מאוד נהנו לצאת אליו כל שבוע והתחברו מאוד בקלות. יש ילדים שממש ראינו שחל אצלם שיפור מסוים. תודה רבה.
אני ממליצה על טל בחום רב. הוא בעל יכולת ליצור קשר בין-אישי מיטבי ולספק תמיכה ייעוצית-טיפולית ברמה מקצועית גבוהה. הוא מפגין הקשבה עמוקה, שיקול דעת, ואחריות רבה כלפי האנשים עימם הוא עובד.
טל מביא עמו איכות אנושית יוצאת דופן: לבביות, רגישות לאחרים, ונוכחות מקצועית מכבדת ומחבקת.
לטל יכולת מצוינת לעבוד עם ילדים ובני נוער. הוא יודע לנהל שיח בריא, מקדם, מעצים וחיובי, וליצור קשרים משמעותיים.
רוצה לומר לך תודה רבה על דרך נפלאה ומרגשת, על היחס וההכפתיות ועל ההתקדמות האישית של אור.
איך אני עובד?
העבודה שלי לא נשענת על כלי יחיד. היא שואבת מתוך עולמות תוכן מגוונים – פסיכולוגיה חיובית וחינוכית, פסיכולוגיית ספורט, לימודי רוח והתפתחות אישית, לצד הבנה עמוקה של הגוף מעולם האימון. את השילוב הזה אני מתאים באופן ספציפי לצרכים, לגיל ולשפה של מי שמולי.
ילדים – פעילות משלבת שיח ומשחק
המפגש מתרחש דרך תנועה, משחק וחוויה. אנחנו משלבים שיח והרחבה של היכולת הוורבלית, לצד תרגול מעשי של אתגרים רגשיים על המגרש – כמו פיתוח גמישות מחשבתית, חיזוק תחושת המסוגלות ולמידה של התמודדות עם כישלון והפסד.
בני נוער – קליניקה
בגיל שבו היכולת הרגשית כבר בשלה ומורכבת יותר, העבודה עוברת לקליניקה. שם אנחנו מביאים את מורכבויות הקריירה הספורטיבית או פשוט החיים עצמם, ונוגעים בנושאים כמו התמודדות עם לחצים, דימוי עצמי, אמונה עצמית והתמדה, לצד התמודדות עם חרדות, דפוסי חשיבה מגבילים או משברים רגשיים.
המעטפת שמסביב – שותפות עם הורים וצוותים
לצד העבודה הישירה, אני מאמין שאי אפשר לנתק את הילד או הנער מהסביבה שבה הוא פועל. לכן, בכל התהליכים שלי, ההורים, הצוותים החינוכיים בבתי הספר או הצוותים המקצועיים הם חלק בלתי נפרד מהדרך.
ברמה הקבוצתית והצוותית
עבודה על הדינמיקה שנוצרת במפגש בין אנשים – במועדוני ספורט תחרותיים, שם המיקוד הישגי ותוצאתי, ובבתי ספר ובמסגרות חינוכיות, שם העבודה נעשית דרך קבוצות טיפוליות-חינוכיות.
השכלה
- תואר ראשון (B.A) בפסיכולוגיה – מכללת תל חי
- תואר שני (M.A) בפסיכולוגיה של הספורט והאימון הגופני – המסלול האקדמי, המכללה למנהל
- תעודת UEFA B באימון כדורגל
פרטי קשר
מוזמנים ליצור קשר
שיחת היכרות קצרה, בלי התחייבות — נבין יחד מה הצורך ואיך אפשר לעזור.